1Kアパートからの新生活

30代女子の新しい挑戦や生活を綴った日記

冷蔵庫の中身

30代女性一人暮らしリアル(笑)


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私は、冷蔵庫にストックをあまり置かない主義です。

毎日食べるものと野菜は3日分までと決めています!

これ、ちょっとした私の食べ過ぎない工夫でもあります。

冷蔵庫に食べ物がなくても大丈夫な状態にすることで、お腹が空いてもストレスにならなくなりました。

今回の冷蔵庫の中身

・納豆

・チーズ

・豆腐

・梅干し

・マーガリン

・えのき茸

・レタス(1回分)

・ベビーリーフ(半分)

ドアポットに

・玉子(5個)

・調味料

冷凍庫に

・お米

・いんげん豆

・冷凍シューマイ

これで、明日の夕飯まで持たせます!

沢山食材を買わなくても十分ご飯が作れますし、材料がありすぎると使いこなせなかった時に罪悪感が生まれてしまいます。

さて、今日の夕飯は豆腐サラダといんげんとえのきの和え物を夕食にします♪