1Kアパートからの新生活

30代女子の新しい挑戦や生活を綴った日記

30代からの美容法

だんだん涼しくなって秋めいて来ましたね❗
季節の変わり目は肌が乾燥したり荒れたりしやすいですが、最近季節の変わり目でも肌トラブルがなくなってきました。

f:id:azukichang:20170908104258j:plain

~最近のスキンケア~
最近はスキンケアにお金をかけなくなってきました。
20代の頃は高ければ高い方が良いと思って身の丈に合わない化粧品ばかり使ってました。

最近は、ジェルタイプが使いやすくて、リピート中です。

・クレンジングジェル 無印良品
・化粧水、オールインワンジェル ハトムギシリーズ
・ボディクリーム ニベア

ハトムギ化粧水は全身に使ってます。
ボディクリームも前は香り付きのを選んでましたが、最近は無香料が調度良いです。

スキンケアが安い分ファンデーションやチークは良いものを使っています。
f:id:azukichang:20170908104915j:plain
ボビーブラウンのファンデーションは美容液ファンデーションです。
チークはリップとしても大活躍!

~30代になると化粧品よりも大事だと気づいた事~

・食事、睡眠、デトックス

良い化粧品を使っても、食生活がコンビニばかりだったりしてもダメですし、便秘でも睡眠不足でもダメです。
という事にやっと気づきました(笑)

健康でいることも同じ事。

この頃お肌の調子が悪い、体力がないと思うときこそ、沢山食べてよく寝た方が結果トータル面で元気になれます。

今日も元気に仕事して、早く帰って、すぐ寝ようと...(笑)

最近の楽しみは寝ることかも🎵